★案の定、食事の置き換えシェイクは三日も立たずに挫折した!なにがどうこうより、不味いとダメだ!なんどか色んな低カロリーのものを置き換えてダイエットした経験はあるんですが、『こんなものを毎日食ってまで痩せたくねー』と思ってしまう次第

しかし、自分が買ったものじゃないけどまだまだ山ほどあって、もったいないので、これからも数日おきに一回飲むつもりです(辛い)

とりあえず、牛乳を足す以外に、ベイリーズいれてみたり(シェイクよりカロリー高いわ!)、キャラメルシロップいれてみたり(意味なかった)、氷をいれてみたり(腹が壊れる)、しましたが、ブラックコーヒー投入するのが一番味がごまかせられた気がしますよ!次からブラックのアイスコーヒーにします!やはりコーヒーは人類の叡知が生んだ神飲料だったのだな!知ってた!

★ちなみに、運動も少ししてますが、体重より体脂肪のが落ちている気がしますよ?体重落ちなくてダイエットのモチベーションがあがらない人は、体組成計買うといいかもしれませんね!ちなみに、うちでは体重計のが軽く表示されてますのでよし悪しかもですが!!

★アプリゲーム(乙女向け)のA3!が流行っているらしいですよ!ちなみに仁賀奈は世間に乗り遅れ気味なので、勧められたらとりあえず試してみるタイプですが、アバター集める系統とカード集める系統はきりがないので苦手だし、ミニシナリオは読むの面倒で放り出すタイプです(笑)

それはさておき、A3ですが、珍しく本気で勧めたい感じですよ!仁賀奈がアプリゲームさわってるときは、大概、腹が痛くてトイレに籠っているので集中力皆無ですが、普通に面白いです!
しかもカード集めコンプ希望でなければ無課金で遊べるし、一番レベル高いSSRカードがガンガン当たるし、ジュエルも山ほどもらえますよ!(私は最初のほうしかやってませんが)

シナリオが三国恋戦記のトム先生みたいです!

一個だけ苦手なのが、主人公のカレー推し(笑)私は無駄に想像力があるのか、リアルに想像してしまって、吐き気がするでよ!(まじで食に飽きっぽいので)

それ以外は楽しいです!人によってはカレー推しも楽しめると思いますよ!

★と〜ちゃんマンの誕生日が間近ですよ!友達の誕生日と言えばたいがい、なにか食い物を送るのが通常なのですが、たまには違うものを用意しようと考えたところ、オマケに熱が入りすぎて本命が完全に霞んでしまった!しかも、オマケの量が超迷惑(目逸らし)まあ、いいか。と〜ちゃんマンだしな!(オイ)

なにがいいか考えたときに、イメージでチョコケーキしか浮かばない人や、酒しか浮かばない人などいますが、と〜ちゃんマンの場合は生肉しか浮かびませんよ!ふたりで焼き肉の話ばっかしてるせいでしょうか、これが本当の肉食女子!(大笑)ちなみに仁賀奈は草食女子です、野菜はあんまり食わないけどな!(つまり肉食じゃねぇかよ)

★先日の日記題について、美弥さんから国破れての誤字だろうと突っ込まれたがな!!これだから、校正職人は!(笑)フィーリングや!フィーリングで受けとれ!(無茶言うな)
★パンケーキ食べようとしたら、2時からしか注文できなくなってた(遠い目)
せっかく食らう気満々で朝御飯抜いたのになぁ!

パンケーキはローストチキンサンドになりました!コーヒーついて千円です!ちなみにパンケーキは値段が上がっていました!せちがらい(笑)



肉厚!肉厚!

★ダイエットや運動が三日続かない仁賀奈です、こんにちは
ちなみに、みるみるうちに二日で1.7キロ痩せました、ありがとうございます
なぜかって、もりもり着込んでる服を一枚ずつ脱いで計測しているからさ!
あとシャツが一枚しかありません(目逸らし)←それ痩せたんとちゃう
それはさておき、急にパンケーキが食いたくなったので昼飯に食いたいと思いますよ!(痩せる気はあるのか)

★不毛な話はさておき、マスターオブスキルが中国でアニメになって放送されてるんですが、大変みとうございます!
ちゅうか、小説の続きが読みたいんだよ!うわぁぁ!!早く!!
動いてる黄少天がみたいんだよ〜!!わんこ可愛い!!ちなみに主人公はゲス扱いされてもマイペースに素材を集めるイケメンのトルネコ状態ですよ!(たとえが意味不明やぞ、お前)世の中がせちがらい!せちがらい!

いまならピクシブノベルさんで1巻分が全部無料で読めるそう!皆、読んで私と同じ餓えを味わうといいよ!!(待てや) こちら

★お気に入りのマグカップを割ってしまいました、同じの売ってないかなぁ、、やべぇ!!せちがらいのが生活に浸透しはじめてるじゃないか!やべぇ!
月が変わったのでもういちどあげます、新しい日記はこの後ろに〜!

★ソーニャ文庫100冊刊行を記念いたしまして、Twitterキャンペーンが開催されるそうです!おめでとうございます!

タグと感想をツイートくださった方に
獣―けだもの― に石田恵美先生と仁賀奈でWサインのはいったもの、または過去のフェア小冊子(監禁、虜囚、獣番外もあるかと)が当たるチャンスかも??

ちなみにルビー文庫さんのリツイートキャンペーンの時と同じく、獣が当たった方には、バカップルぷちSSつきの手書きメッセージカードが着いてきますよ(自作)、封筒とカードは仁賀奈がいつもお手紙の返事に使用してるやつと同じですよ!

詳しくは こちら

仁賀奈はTwitterやってないので実のところ、仕様がよくわかってない次第??( ̄▽ ̄;)すみません!私のはさておき、石田先生の生サインくださ……げふげふっ←お前がもらってどうすんだよ!!
★押し入れから、体組成計が出てきました。ついでにダイエットサプリと置き換えダイエットのシェイクも大量にでてきました(笑)ちなみに、賞味期限が完全に切れています

どうやらオカンがダイエットしようと高い金を出して買ったのに、放置して忘れたもよう!
私の三日も続かない性格は、誰に似たのかよくわかりました!

おもむろに、体組成計使ったんですが、見たことない体重が表示され、悪夢のような脂肪率がカウントされていました(悔い改めろ)体内年齢に至っては、20才近く上になってたよ!嘘だと言ってくれ!

…オカンは私のためにダイエットキットを買ったんだと思うことにしました(真顔)
ありがたく、勝手につかわせてもらうで!(待て)いやぁ、助かるわぁ!愛娘のために、ありがとう(最低だ、こいつ)

とりあえず一食はシェイクに置き換えて生活するにして、少しは運動しようと思いました&ついでに毎日食ったものを記していこうと!

ノートを用意したんですがめんどくさい
ふと、アプリ探してみたら、でるわでるわ(笑)
もはや皆、生活のすべてをスマホに支配されてんじゃないかと疑うほどでしたよ!

何個かいれてみて、使い勝手が良さげなものを残したんですが
フィットネスもあるんだな!ちょっと試してみたんですが、
…一分も経たないうちに息切れがするよ!!人間って、弱い生き物だな(遠い目)

このままじゃ、ヤバイ!このままじゃ、ヤバすぎる!!
一日少しだけでも運動しようと思いました!!( ̄□ ̄;)ほげー!!

ちなみに、内臓脂肪は少ないらしいです、ヤバイのは特に下半身(笑)動かない弊害がこんなところに!!

ちなみに、一日の摂取カロリーは1700ぐらいでした
一日の歩行数は500以下です
完全に運動不足肥満です、ありがとうございます(涙)

とりあえず、レコーディングダイエット(?)三日も続かない気がします(歯を食いしばれ)

問題はなー、食事置き換えシェイクの味が筋肉をつけるためのたんぱく質摂取タイプだから、物凄く粉っぽくて不味いことですわ〜!つづけられる気がしない(笑)